Hati-Hati Makan Semangka. Ini selengkapnya....

 

Ilustrasi. Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka. (iStockphoto/fotosipsak)

MAJALAHJURNALIS.Com (Jakarta) - Semangka memang memberikan kesegaran yang hakiki. Namun, Anda perlu tahu, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka.
 
Semangka merupakan salah satu buah dengan kadar air yang tinggi. Wajar jika buah satu ini jadi salah satu cara hidrasi yang baik untuk tubuh.
 
Buah berdaging merah dan berbiji hitam kecil ini menjadi salah satu buah favorit yang biasanya dikonsumsi pada musim panas. Rasanya semakin enak apabila disajikan dalam keadaan dingin.
 
Rasa manis buah dan kandungan air di dalamnya dapat mengentaskan dahaga pada siang hari.
 
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi bersamaan dengan Semangka
 
Namun, Anda harus berhati-hati jika mengombinasikan semangka dengan jenis makanan tertentu. Jika perpaduannya salah, maka mungkin saja timbul rasa tidak nyaman pada pencernaan.
 
Lalu, apa saja sih makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka?
 
1. Telur
Waspadai masalah perut yang muncul jika Anda memakan telur setelah makan semangka. Telur mengandung asam lemak omega-3 dan semangka merupakan buah yang memiliki kadar air tinggi.
 
Dalam kondisi seperti ini, keduanya bisa menghalangi proses pencernaan satu sama lain. Dampaknya adalah perut bisa terasa kembung bahkan sembelit.
 
2. Daging ayam tanpa kulit
Konsumsi makanan tinggi protein seperti daging ayam setelah makan semangka bisa berdampak buruk.
 
Semangka mengandung vitamin dan mineral, juga sedikit zat pati, melansir India TV News. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan bisa merusak enzim pencernaan dan berbahaya bagi lambung.
 
3. Susu
Selanjutnya adalah susu. Minuman bergizi satu ini bisa jadi berbahaya untuk kesehatan apabila dikonsumsi bersamaan dengan semangka.
 
Semangka mengandung vitamin C yang akan bereaksi apabila bertemu dengan kandungan yang terdapat di dalam susu. Alhasil, perut akan terasa kembung.
 
Menurut Times of India, mencampur susu dan semangka bisa menyebabkan masalah pencernaan, penumpukan racun, hingga muntah-muntah.
 
Selain itu, semangka memiliki kandungan air yang tinggi. Konsumsi susu, yang notabenenya adalah cairan lain, setelah semangka bisa bikin perut terasa berat.
 
Itu lah tiga jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan semangka.
Sumber : CNN Indonesia